雀巢1000天各階段知識集 ▶ 0-6個月 ▶ 新生兒奶量怎麼計算？參考公式，依寶寶狀況調整奶量

新生兒奶量怎麼計算？參考公式，依寶寶狀況調整奶量

「要給剛出生的新生兒喝多少奶量？」、「這個奶量，寶寶有吃飽嗎？」是很多新手爸媽的疑問，擔心著要是新生兒奶量不夠，會不會影響寶寶的體重成長。雀巢專業營養團隊將與爸媽們分享，出生0~6個月的建議新生兒奶量，並分享如何計算新生兒奶量、怎麼增加新生兒奶量，讓寶寶體重的成長幅度符合生長曲線。

新生兒奶量建議：每日奶量依體重計算、每次餵奶量則依寶寶月齡而異

親餵母乳較無法計算奶量，但瓶餵母乳或配方乳則很方便計算新生兒奶量。不管是瓶餵母乳或配方奶，在計算新生兒奶量上，通常是用寶寶體重公斤數，乘以100~150，就是寶寶一天建議攝取奶量。

新生兒奶量計算公式：

新生兒奶量 c.c. = 新生兒體重 x ( 100~150 )

除了體重是衡量奶量的標準，新生兒奶量也隨著寶寶月齡大小增加。除了以一日建議新生兒奶量，去除一天的喝奶次數，來獲得每次建議奶量，以下也依寶寶月齡，整理不同的每次新生兒奶量建議，給媽媽們參考。

出生0~7日：每天奶量增加10ml

出生0~7日的新生兒奶量，可以每天增加10ml開始。因此出生第0天建議奶量為10ml；出生後1天為20ml；出生後2天為30ml來慢慢增加新生兒奶量。

出生7~14日：每次餵80~120ml

在出生後7~14日，可以每次給新生兒餵80ml的奶。餵奶頻率約為3~4小時1次，一天餵7~8次。

出生14天~2個月：每次餵120〜150ml

寶寶兩週大後，奶量就會比較明顯地增加，喝奶的速度也比較快。每次的奶量建議為120~150ml。餵奶頻率約為3~4小時1次，一天餵6次。

出生3~4個月：每次餵120~200ml

這個月齡的寶寶活動量變得更高，需要配合寶寶的成長去調整奶量。建議一次可以餵120~200ml的奶量。餵奶頻率約為4~5小時1次，一天餵5~6次。

出生4~6個月：每次餵150~240ml

這個階段的寶寶，很多已經開始吃副食品，建議搭配副食品的進程，來調整新生兒奶量。一次可以餵150~240ml的奶量，餵奶頻率約為5~6小時1次，一天餵4~5次。

建議新生兒奶量表：

想要知道新生兒奶量，可以用寶寶體重來計算每日建議奶量，也可以參考新生兒奶量表

▲想要知道新生兒奶量，可以用寶寶體重來計算每日建議奶量，也可以參考新生兒奶量表

想要知道新生兒奶量，可以優先參考文中的新生兒奶量表、計算公式。但每個寶寶的奶量都會有所不同，想要掌握寶寶奶量、寶寶有沒有吃飽，還需要考慮寶寶短期尿量、尿液顏色、體重是否符合生長曲線增加來判斷。

因此通常會以下方3點，來評估寶寶奶量是否足夠、寶寶有沒有吃飽：

寶寶換尿布的次數
在新生兒出生一週左右，每天都會有5~6尿布的尿量，若換尿布的次數較少，可能要考慮寶寶的奶量可能不足。
寶寶尿液顏色是否為清澈淡黃色
在幫寶寶換尿布時，也建議觀察一下寶寶尿液顏色，若寶寶尿液呈現清澈淡黃色，則表示奶量足夠。
體重增加是否穩定
擁有充足的奶量，寶寶才能獲得足夠的養分成長，體重也會穩定地增加。因此，可以逐月觀察寶寶的體重，若某個月體重在生長曲線上，下降的區間比較多，表示寶寶體重增加趨緩，可能是寶寶奶量不足。